Den underbara vardagsträningen, den där man inte ens tänker på.
Smaljeansen skriver om en dag i lekparken, och hur man kan förena nytta med nöje =)
Här är några bilder från förra gången jag och skrutt var i lekparken =)
Armhävningar – både jag o skrutt försöker ; )
Plankan
Lyft med litet barn ; )
Lyft med benen.. vet inte vad övningen heter ; )
gimzan 